dalam usaha korg nak mmilih multivit
yg mmenuhi keperluan korg,korg kene le crik formula yg ssuai dgn jantina dan usia korg..
nasihat pakar pamakanan kpd wanita agar mendapatkan multivit yg berbeza dgn llaki..
bahkan,keperluan khasiat org yg berusia lebih 50thn adalah tak same dgn org yg lebih mude..
formula yg lebih kuat dan terkndung dlm vitamin itu bukanlah bermakne ia yg terbaik tauuu..
kalo terlalu byk vitamin dan mineral dalam suplemen multivit juge tidak bagus..
yang paling penting ialah vitamin A,E dan Iron..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan